Beslenme Programı
Kişinin yaş, boy, kilo, fizyolojik ve psikolojk durumları göz önünde bulundurularak çeşitli bir şekilde kişinin yapabileceği, yaparken keyif alabileceği ve kişinin istekleri doğrultusunda ihtiyaçlarını karşılayabilecek sürdürülebilirlik ve kalıcılık esaslı beslenme programlarıdır.
1-Kilo Verme Programları
Fazlalıklarımdan kurtulmak istiyorum.
2-Kilo Alma Programları
Kilomu arttırmak istiyorum.
3-Kilo Koruma Programları
Kilomun sabit ilerlemesini istiyorum